ジャンプ力を上げるトレーニング~すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法 東海大学教授 有賀誠司 86%OFF 【翌日発送可能】

ジャンプ力を上げるトレーニング~すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法【東海大学教授 有賀誠司】

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スポーツにおいてジャンプ動作は様々な場面でみられます。そのため、ジャンプ力を伸ばしたいと思われている選手や指導者の方は多いのではないでしょうか。
一方、スポーツにおけるジャンプの種類は上方向に行うものや前方方向に行うもの、さらに助走の有無、片脚踏切か、両脚踏切かといった観点からも分類され、
それぞれどのようにトレーニングを行ったらよいか迷われている方、あるいは試行錯誤しながら指導されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

本DVDは日本のトレーニング指導における第一人者であり、トレーニング研究においても実績のある有賀誠司先生が、ジャンプ力向上のためのトレーニングについて、
安全にかつ効果的に行える方法を紹介されています。
あらゆる競技、さらにはジュニア選手からトップアスリート、またスポーツ愛好家の方まで幅広い方々が、そのレベルや課題に応じて段階的に行えるような構成となっています。


■有賀誠司
東海大学健康学部健康マネジメント学科教授

これまでに、柔道、スキージャンプ、バレーボールなどの日本代表チーム及び選手のトレーニング指導を歴任。
バスケットボールの実業団チームの指導実績もある。柔道の世界選手権を3連覇した井上康生氏のトレーナーとしてフジテレビのTV番組、アナザー・ストリーにも出演している。

その他、中高年世代を対象とした健康体力増進のためのトレーニングのアドバイスも多く手掛ける。

高校・大学時代は陸上競技のやり投げ競技、大学院時代はやり投げとともにパワーリフティング競技の選手として活動。
その後ボディビル競技に転向。日本社会人選手権や関東選手権のタイトルを獲得するとともに、1991年と1993年にボディビルのアジア選手権準優勝を収めている。

国立スポーツ科学センター客員研究員、日本トレーニング指導者協会副理事長なども務める。


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